분류 전체보기1 면역력 강화 가을 레시피 BEST 5 아침저녁 쌀쌀한 가을이 다가오면 면역력이 쉽게 무너지기 쉽습니다.환절기의 약한 면역을 튼튼하게 만드는 것은 바로 식탁 위 작은 변화에서부터 시작됩니다.오늘은 검색량 높은 면역력 강화 키워드 중심으로 건강 매체 인기 레시피 중 엄선한 BEST 5 레시피를 소개합니다. 면역력 강화 버섯불고기 전골제철표고 9–11월 · 새송이 8–11월 · 느타리 가을~겨울영양 포인트베타글루칸(버섯) → 면역세포 활성, 저칼로리 단백질 보완재료 (4인분)소고기 불고깃감 300g표고 5개 · 새송이 2개 · 느타리 1줌양파 1 · 대파 1 · 당근 1/2멸치·다시마 육수 800ml밑간: 간장 3T, 설탕 1T, 다진 마늘 1T간맞춤: 국간장 2T, 후추 약간만드는 법멸치·다시마로 10분 내외 기본 육수를 낸다.고기는 간장·설탕.. 2025. 8. 19. 이전 1 다음
